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The 6-Minute Diary (Das 6-Minuten-Tagebuch auf Englisch) – A book that will change your life | 6 Minutes a Day for more Mindfulness Happiness and Productivity | The perfect gift - B076TP6G81

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The 6-Minute Diary (Das 6-Minuten-Tagebuch auf Englisch) – A book that will change your life | 6 Minutes a Day for more Mindfulness Happiness and Productivity | The perfect gift - B076TP6G81

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  • ✅ Ein EINFACHER & WISSENSCHAFTLICHER Ansatz zu einem GLÜCKLICHEREN & ERFÜLLTEREN Leben – Basierend auf Forschungsergebnissen der Positiven Psychologie & Neurowissenschaften sowie dem Feedback unserer weltweiten Nutzer (mehr als 300.000): Das Ergebnis: Ein Buch, das täglich positive und kraftvolle Gewohnheiten in deinen Alltag bringt!

  • ✅ FOKUS auf FORTSCHRITT & DAS GUTE im Leben – Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken – und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. So erlangst du langfristig mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Gelassenheit.

  • ✅ PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG leicht gemacht – Wir haben komplexe Forschungsergebnisse in ein wirkungsvolles & leicht anwendbares Tool verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um Dein Wohlbefinden langfristig zu steigern – in machbaren Portionen von 3 Minuten am Morgen und 3 am Abend!

  • ✅ MEHR ALS NUR EIN TAGEBUCH – 70-seitige Einführung mit konkreten Umsetzungsstrategien, spannenden Anekdoten und anschaulichen Tipp, wie du das Beste aus deinem Tagebuch herausholen kannst. 220-seitiges Tagebuch: Tages-, Wochen- und Monatssektion + 33 Notizseiten: Hier findest du heraus, was dich wirklich erfüllt und holst dann mehr davon in dein Leben.

  • ✅ BONUS EBOOK "Die Goldene Morgenroutine": 35 Seiten mit 25 Praxis-Morgenroutinen sowie Studien und Tipps, um die Morgenroutine aufzubauen, die für dich am besten funktioniert. PERFEKTES GESCHENK: Mit Liebe in Deutschland gedruckt, aus hochwertigen, umweltfreundlichen Materialien, ein wunderbares Geschenk, um deinen Lieben ein Lächeln auf das Gesicht zu zaubern - ganz egal zu welchem Anlass.

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